In dieser Meditation reisen wir zurück zu einer Situation, in der du nicht das bekommen hast, was du gebraucht hast, um angemessen mit der Situation umgehen zu können. Wir spüren dieses Bedürfniss auf und sagen ganz JA dazu.

Wir alle sind traumatisiert. Aber was genau ein Trauma ist und wie du es heilen kannst, wissen die wenigsten. In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick, wie ich über Trauma denke und was du über die Entstehungsweise von Traumata wissen solltest. 

Eine Verlassenheitswunde kann viel Ausmaß in deinem Leben haben. Sie bestimmt deine Beziehungen, Dynamiken und kann dich oft in ungeahnte Löcher stürzen. Verlassen zu werden ist eine emotional sehr herausfordernde Situation. In dieser Folge lernst du, wie du dich liebevoll darin begleiten kannst und besser für dich da zu sein.